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15 repeticiones por pierna |
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15 repeticiones, una pierna a la vez hacia el lado |
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10 repeticiones ? arriba abajo cortito |
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15 repeticiones, levantando talon |
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10 repeticiones ? en circulos |
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10 repeticiones ? sentadillas |
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10 repeticiones ? atras y adelante |
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10 repeticiones ? pie levantado por adelante |
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Mantenerse |
